- 알수록 힘이되는 건강 교실 -

고혈압 ․ 당뇨병 교실 안내

팔달구보건소에서는  지역주민의 고혈압 ․ 당뇨병 및 심뇌혈관질환 예방 과      관리를 위하여  체계적인 교육 상담 프로그램『 고혈압 당뇨병 교실 』을      운영하오니 관심 있으신 시민 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.

대    상 : 고혈압, 당뇨병 환자 및 참여 희망자

일    시 : 매월 첫째 , 셋째 금요일 10:00 ~11:30

접수방법 : 전화예약 및 방문예약접수 / 수시접수 가능

(팔달구보건소 2층 건강원스톱실 ☎ 228-7757)

주	일 시	교 육	세 부 내 용	비 고
1주	첫째주 금요일 10:00∼11:30	고혈압/당뇨병 검사 이론 교육	• 고혈압(당뇨)의 관리방법 • 응급상황시 대처법 • 고혈압(당뇨)의 식사관리 • 고혈압(당뇨)의 운동관리 • 혈압,혈당,콜레스테롤 검사
2주	셋째주 금요일 10:00∼11:30	고혈압/당뇨병 실습 교육	• 자가혈압 / 혈당 측정법 ( 혈압측정 밥법과 나의혈압 알기) • 소변염도체크 • 건강밥상차리기 실습 • 영양성분 표시 읽기 • 스트레칭 및 유산소 근력운동

프로그램

수원시팔달구보건소